关于催乳那些事，一篇讲清！

很多妈妈以及老一辈人不是特别能理解，为什么要请催乳师？乳汁的分泌不是自然形成的吗？为什么会胀痛难受，催乳师按摩几次就没事了吗？下面我们来说说催乳的好处以及哪类妈妈需要催乳，还有催乳的**时间。

催乳有什么好处？

NO.1

帮助减轻乳房胀痛

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的，痛者不通，通者不痛，催乳师能让乳房经络舒通，可缓解甚至消除疼痛。产妇的乳腺管或多或少会存在不畅通，如不及时处理，乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现，产后因为乳腺管的不畅通，导致宝宝吸乳困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体关于催乳素的分泌，乳汁分泌量逐渐下降。通过按摩乳腺管，可以增加乳汁分泌。

NO.2

减少乳腺的发病率

现在80％女性有乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，一段时间如果不解决就会感染细菌，导致乳腺炎。及时催乳可避免乳腺炎的发生。

NO.3

美化乳房

乳房肿胀及乳腺炎之后如果没有及时处理的话有可能导致乳房松弛，下垂，影响乳房的美观。催乳和乳腺疏通等乳房护理，可以改善乳房很多问题，促进乳房二次发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。

哪些人需要请催乳师？

1、产后无乳的产妇：促进乳汁的分泌；2、产后乳汁少的产妇：增加乳汁的分泌；3、产后乳汁淤积的产妇：疏通乳腺管；4、乳头内陷扁平、副乳，乳头皲裂的产妇；5、气血虚弱和肝郁气滞造成奶少或生气上火、生病、惊吓造成突然奶少的产妇；6、急性乳腺炎，乳腺增生的产妇。

什么时候催乳**

产后24小时～48小时做开奶，这个时候按摩疏通乳腺管，助力宝宝刺激乳房泌乳。专业的催乳师做开奶，同时告诉宝妈接下来要预防的问题，月子餐的营养建议等。指导正确的哺乳姿势，就能非常有效的预防因乳头皲裂引起的各种乳房症状，让你轻松哺乳！要知道在日本、韩国等地，乳房保健按摩是每一个产妇在产后72小时内必须要做的一项乳房护理工作。催乳师不是神仙姐姐，不可能上门一次就能解决需要调理的所有问题。一次就能帮你催乳也有，这前提是产妇身体素质非常好，情绪稳定，开朗，睡眠饮食排便都正常，通过辩证做穴位刺激，指导正确的哺乳姿势，孩子衔接乳头正确，催乳师嘱咐的该做的都严格配合，这样的个案一次就能催乳不是夸张。

所以，乳汁淤积和少奶的产妇，很有必要做催乳。有乳腺增生和容易堵奶的宝妈，建议定期做哺乳期乳房护理。